Sejak pertama kali muncul, HIIT telah menjadi kata kunci dalam dunia kebugaran. Latihan intens ini secara konsisten masuk dalam tiga besar dalam Survei Kebugaran Dunia tahunan tentang Tren Kebugaran. Instruktur HIIT adalah salah satu orang yang berperan besar untuk dapat mengembangkan tren kebugaran dunia karena dapat memotivasi orang-orang untuk terus sehat melalui program kelas HIIT.
HIIT atau High-Intensity Interval Training adalah jenis pelatihan yang cepat dan efektif yang meningkatkan daya tahan tanpa kebosanan yang bisa muncul dari latihan kardio tradisional. Minat terhadap HIIT terus tumbuh dengan semakin banyak penelitian yang menunjukkan hubungan antara HIIT dan peningkatan indikator kesehatan.
Dengan meningkatnya minat terhadap HIIT, sebagai owner gym, penting untuk menciptakan program latihan HIIT di studio kamu dan merekrut instruktur HIIT yang bersertifikasi dan terbaik. Dalam artikel ini kita akan membahas semuanya secara detail.
4 Manfaat Menciptakan Program Kelas HIIT pada Studio Gym Kamu
- Efisiensi Waktu: Latihan HIIT menawarkan manfaat kebugaran yang signifikan dalam waktu yang relatif singkat. Ini memungkinkan member untuk mendapatkan latihan yang efektif bahkan dalam jadwal yang padat, yang membuatnya lebih menarik bagi banyak orang yang memiliki keterbatasan waktu.
- Pembakaran Kalori yang Efisien: HIIT telah terbukti efektif dalam membakar kalori lebih banyak dalam waktu singkat. Ini membantu member mencapai tujuan penurunan berat badan mereka dengan lebih efektif daripada latihan tradisional.
- Peningkatan Kardiovaskular dan Daya Tahan: Latihan HIIT meningkatkan tingkat detak jantung dengan cepat, membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan daya tahan. Ini membantu member meningkatkan kondisi fisik mereka secara keseluruhan.
- Keberagaman dalam Latihan: HIIT dapat mencakup berbagai jenis latihan, termasuk latihan aerobik, resistensi, dan latihan tubuh seluruhnya. Ini memberikan keragaman dalam rutinitas latihan, yang dapat mencegah kebosanan dan membantu member tetap termotivasi.
Cara Merektrut Instruktur HIIT terbaik untuk Studio Gym
1. Pilih instruktur yang Bersertifikasi
Ketika Kamu mencari instruktur HIIT, sertifikasi yang tepat sangat penting untuk memastikan kualitas studio gym dan keselamatan member.
Sertifikasi ini seharusnya selalu diperbarui dan idealnya disertai dengan kualifikasi pertolongan pertama dan CPR. Hal ini memastikan bahwa instruktur dilengkapi dengan protokol keselamatan terbaru, yang meningkatkan kredibilitas dan daya tarik gym kamu.
2. Tentukan Tugas dan Tanggung Jawab
Ketika kamu akan mempekerjakan instruktur HIIT, menentukan tugas dan tanggung jawab dengan jelas sangat penting untuk sistem kerja yang lancar dan kepuasan anggota.
Artinya, instuktur HIIT tidak hanya sebatas memimpin latihan tetapi juga mencakup tugas seperti:
- Penilaian awal klien untuk menyesuaikan latihan
- Merawat peralatan dan memastikan keselamatan gym
- Melacak kemajuan member dan memberikan umpan balik
- Memimpin pemanasan dan pendinginan
- Memberikan pertolongan pertama jika diperlukan
Dengan menjelaskan tugas dan tanggung jawab ini secara eksplisit, kamu menetapkan harapan yang jelas, yang nantinya akan dapat membantu dalam memilih kandidat yang benar-benar dapat menambah nilai pada bisnis kebugaran kamu.
3. Diskusikan Harapan Kedepannya
Ketika mempekerjakan instruktur HIIT baru ke studio kebugaran kamu, berdiskusi tentang harapan sangat penting. Ini tidak hanya terkait dengan kompetensi teknis, tetapi juga dengan bagaimana instruktur bersikap. Misalnya, profesionalisme harus menjadi sifat yang tidak bisa ditawar.
Mulai dari ketepatan waktu dan pakaian hingga interaksi dengan klien/member dan kepatuhan terhadap protokol keselamatan, jelas bahwa perilaku mereka menentukan citra brand studio kebuagaran kamu dan memengaruhi kepuasan dan loyalitas member.
4. Negosiasi Gaji
Negosiasi gaji dengan benar adalah langkah penting ketika kamu mempekerjakan instruktur HIIT untuk sebuah studio kebugaran.
Menemukan keseimbangan yang tepat adalah kunci untuk menciptakan win-win-solution antara instruktur dan bisnis kamu.
Menawarkan gaji yang kompetitif dapat menarik dan mempertahankan instruktur berkualitas, tetapi harus sesuai dengan pendapatan yang dihasilkan dari kelas HIIT dan kondisi keuangan keseluruhan gym atau studio.
What’s Next?
Menawarkan kelas latihan HIIT adalah cara yang hebat untuk meningkatkan bisnis kebugaran milik mu serta menjaga keterlibatan dan kepuasan member tetap tinggi. Tetapi untuk mengupgrade bisnis kamu ke level berikutnya, kamu memerlukan managament gym software yang kinerjanya tinggi dan dapat dipercaya, seperti FItquarters.
Kami adalah The First Gym Management Software di Indonesia, bergabunglah bersama kami sekarang juga karena ada beberapa manfaat yang akan meningkatkan bisnis kamu.
- Member dapat booking kelas melalui Member Apps secara mudah.
- Sistem yang sudah terintegrasi membuat gym dan member saling terkoneksi.
- Memudahkan sistem administrasi gym seperti invoice dan check-in digital.
Sudah siap untuk upgrade bisnis studio kebugaran kamu ke next level? Hubungi kami sekarang!